Stress und Burn-out 

In den Seminaren erarbeiten wir im Dialog mit den Teilnehmern theoretische und praktische Möglichkeiten der Stressbewältung und der Burnout-Prophylaxe. Dabei machen wir uns die neuropsychologische Wirkung von Yoga zu Nutze, zeigen auch neue Wege auf zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit. 

Termine können von Unternehmen, Schulen und Vereinen angefragt werden.

Ernährung

"Eure Nahrung soll Euer Heilmittel sein, Eure Heilmittel sollen Eure Nahrung sein." Ganz im Sinne von Hippokrates, dem berühmten griechischen Arzt der Antike, geht es in der Beratung um Nahrung, die zum Erhalt unserer Gesundheit beiträgt und nicht um Diäten. Die Ernährungsumstellung wird unterstützt in Seminaren oder Einzelgesprächen. In begleitenden Kochkursen erlernen die Teilnehmer, das Essen gesund und lecker zuzubereiten.

Workshop am 22. November 2024

Im Rahmen unserer Veranstaltungsreihe laden wir am Freitag, dem 22. November, ab 18 Uhr in unsere Praxis in Zieslübbe, Gartenweg 2, zu einem etwa zweistündigen gemütlichen Miteinander ein. Kreative Tätigkeiten, wie an diesem Abend das Gestalten von Fenster- und Wanddekorationen, wirken gegen chronischen Stress und fördern das Entspannen sowie das persönliche Wohlbefinden.

Anmeldungen unter der Telefonnummer 038728-21021oder unter info@naturheilpraxis-wittenbecher.de